ศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์จัดประชุมขับเคลื่อนงานส่งเสริมสุขภาพด้วยหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต ณ ศูนย์สุขภาพเวลเนส วีแคร์

 

เมื่อวันที่ 20-21 กุมภาพันธ์ 2568 ศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ จัดประชุมเชิงปฏิบัติการขับเคลื่อนงานส่งเสริมสุขภาพด้วยหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ภายใต้โครงการ "วัยทำงานมีสุขภาพและสุขภาวะที่ดีด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต เขตสุขภาพที่ 3 ปี 2568" ณ ศูนย์สุขภาพเวลเนส วีแคร์ อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี 


การประชุมครั้งนี้มุ่งเน้นการขับเคลื่อนนโยบาย NCDs Remission ด้วยหลักการแพทย์เวชศาสตร์วิถีชีวิต 6 เสาหลัก (6 Pillars) ซึ่งได้รับมอบหมายจากแพทย์หญิงศรินนา แสงอรุณ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ โดยนางนาฎสินี ชัยแก้ว รักษาการนักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญ (ด้านสาธารณสุข) หัวหน้ากลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงานและวัยสูงอายุ พร้อมทีมคลินิกเวชศาสตร์วิถีชีวิต 

ผู้เข้าร่วมประชุมจำนวน 37 คน ประกอบด้วยบุคลากรจากทีมคลินิกเวชศาสตร์วิถีชีวิต ศูนย์อนามัยที่ 3 โรงพยาบาลสวรรค์ประชารักษ์ เครือข่ายศูนย์วิชาการ และหน่วยบริการในเขตสุขภาพที่ 3 ได้ร่วมเรียนรู้ผ่านกิจกรรมภาคทฤษฎีและปฏิบัติที่หลากหลาย 

ไฮไลท์ของการประชุมครั้งนี้คือหลักสูตร "Good Health by Yourself" ที่จัดโดยศูนย์สุขภาพเวลเนส วีแคร์ ซึ่งเน้นการสร้างสมดุลสุขภาพทั้งกายและใจ ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติในหลายด้าน ได้แก่ : 

• ด้านโภชนาการ: เรียนรู้หลักการรับประทานอาหารแบบ Plant-Based, Whole Food, Low Fat พร้อมเวิร์กช็อปการทำอาหารสุขภาพและการเลือกซื้อวัตถุดิบที่เหมาะสม (Food Shopping & Cooking Class) 

• ด้านกิจกรรมทางกาย: ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมดุลและความยืดหยุ่น (Functional Balance and Flexibility Exercise) รวมถึงโยคะและไทชิยามเช้า 

• ด้านการผ่อนคลายอารมณ์: เรียนรู้เทคนิคการแพทย์ทางเลือก เช่น ไทชิบำบัด (Tai Chi Therapy), การฝึกสติ (Mindfulness) และการบำบัดด้วยเสียง (Sound Healing) 

• ด้านอื่นๆ: ครอบคลุมการเลี่ยงสารเสพติด การนอนหลับที่มีคุณภาพ และการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม 

นอกจากนี้ ยังมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางการขับเคลื่อนนโยบาย NCDs Remission ด้วยการแพทย์เวชศาสตร์วิถีชีวิตในเขตสุขภาพที่ 3 โดยนายแพทย์สุริยะ คูหะรัตน์ สาธารณสุขนิเทศ เขตสุขภาพที่ 3 

โครงการนี้มุ่งเน้นให้เกิดการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ และสนับสนุนการดูแลสุขภาพด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต เพื่อเป็นแนวทางในการขับเคลื่อนการส่งเสริมสุขภาพ โดยมุ่งหวังให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้และทักษะในการดูแลตนเองไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอย่างแท้จริง 


#เวชศาสตร์วิถีชีวิต #LifestyleMedicine #NCDsRemission #สุขภาพองค์รวม #WellnessWeCare #ศูนย์อนามัยที่3 #สุขภาพวัยทำงาน #PlantBased #6Pillars #สุขภาพยั่งยืน #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #GoodHealthByYourself #จัดการโรคเรื้อรัง #เขตสุขภาพที่3 


ติดตามคอร์สสุขภาพดี ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้ที่ Wellness We Care! 

📞 Tel: 063-6394003 

✅ Line ID: @wellnesswecare หรือคลิก 👉 https://lin.ee/6JvCBsf 

📍Website: www.wellnesswecare.com 

📍 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/4YSrevoemsVjWm9U8

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ เปิดตัว คลินิกเวชกรรมเปาโล ซอยมังกรทางเลือกใหม่สำหรับการดูแลรักษา ป้องกัน และการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุก ก้าวสู่อนาคตอย่างยั่งยืน

รูปภาพ
  โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ เป็นสถานพยาบาลเอกชนในเครือข่าย BDMS ที่มีศูนย์การแพทย์เฉพาะทางต่าง 7 อาทิ ศูนย์อุบัติเหตุฉุกเฉิน, ศูนย์กุมารเวช 24 ชั่วโมง, ศูนย์ศัลยกรรมผ่าตัดส่องกล้อง ซึ่งมีนวัดกรรมการผ่าตัดผ่านกล้องแผลเล็ก (MIS - Minimally Invasive Surgery) ที่ใช้ในการผ่าตัดรักษาโรคได้แทบทุกอวัยวะสำคัญ รวมทั้งมีเทคโนโลยีทางการแพทย์อันเป็นที่ยอมรับและมีมาตรฐาน สามารถวินิจฉัยและครวจรักษาโรคได้อย่างตรงจุด เพื่อให้วางแผนการรักษาได้อย่างครอบคลุม อาทิ เครื่องมือ MRI และ CT Scan ดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทีมแพทย์ ทีมพยาบาลสหสาขาที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง พร้อมให้บริการตรวจรักษาสำหรับประชาชนในพื้นที่จังหวัดสมุทรปราการ   นายแพทย์พิชัย แพร่ภัทร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ กล่าวว่า โรงพยาบาลเปาโลสมุทรปราการ ได้เล็งเห็นถึงสุขภาพของประชาชนในพื้นที่จังหวัดสมุทรปราการ และมีความตั้งใจที่จะขยายบริการด้าน สุขภาพเพื่อเข้าถึงประชาชนในพื้นที่มากยิ่งขึ้น พร้อมเพิ่มศักยภาพทางการแพทย์ให้เติบโตเคียงข้างไปพร้อมกับประชาชน จึงได้มีการขยายมาตรฐานการรักษาด้วยการเปิดคลินิกเวชกรรมเปาโล สาขาซอยมังกร ซ...
อ่านเพิ่มเติม

บทความทางกฎหมายโดยอัยการวรเทพ สกุลพิชัยรัตน์ เรื่อง “กู้ (ดอก) โหด โพสต์เปลือยประจาน”

รูปภาพ
 ​  สืบเนื่องจากข่าว “ เจ้าหนี้เงินกู้นอกระบบ ตั้งเงื่อนไขให้ “ผู้กู้” เปลือยกาย แล้วถ่ายรูปคู่กับบัตรประชาชน เพื่อใช้ข่มขู่หากลูกหนี้ผิดสัญญา จะนำรูปภาพโพสต์บนสังคมออนไลน์ พร้อมแท็กหาคนรู้จัก ​ผู้เสียหายเข้าแจ้งความแล้วหลายรายหลังพบโพสต์ภาพประจานลูกหนี้ ที่ผิดนัดชำระหนี้ โดยก่อนทำสัญญา ได้กำหนดเงื่อนไขให้ “ ลูกหนี้ผู้หญิง ถ่ายภาพเปลือยกายท่อนบน ส่วนลูกหนี้ผู้ชายให้เปลือยกายถ่ายภาพท่อนล่าง คู่กับบัตรประชาชน” โดยให้ผู้กู้ส่งภาพและรายละเอียดการขอกู้ผ่านทางข้อความในเฟซบุ๊ก โดยจะปล่อยกู้ตั้งแต่ ๕๐๐ - ๑,๐๐๐ บาท คิดดอกเบี้ยร้อยละ ๒๐ บาท ต่อสัปดาห์ หรือประมาณร้อยละ ๘๐ ต่อเดือน ( อะไรจะโหดซะขนาดนั้น) ​ท่ามกลางรัฐบาลมีนโยบาย “แก้ไขหนี้นอกระบบ” ข่าวนี้ก็สวนกระแส ขึ้นมาทันที          มาดูกันว่า “เจ้าหนี้เงินกู้นอกระบบ” ทำแบบนี้ได้หรือไม่ ผิดกฎหมายหรือไม่ ? และหากผิดกฎหมาย ผิดกฎหมายอะไร ?   (1) เริ่มจาก “ดอกเบี้ย” ตามกฎหมายกำหนดอย่างไร ? : ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ มาตรา ๖๕๔   “ ห้ามมิให้คิดดอกเบี้ย เกินร้อยละสิบห้าต่อปี ถ้าในสัญญากำหนดดอกเบี้ยเกินกว่าน...
อ่านเพิ่มเติม

สมุทรปราการ : อำเภอบางบ่อ จัดมวยไทยการกุศล “ ศึกเอ็กซ์ตร้าไฟท์ มวยไทยบางบ่อ ” ระเบิดกำปั้น 29มิถุนายน นี้

รูปภาพ
              วันนี้ (10 พ.ค.67)  เวลา  14.00 น.  ณ หอประชุมโรงเรียนบางบ่อวิทยาคม อ.บางบ่อ จ.สมุทรปราการ นายกรกฎ  บุญญามิ่ง  นายอำเภอบางบ่อ เป็นประธานการแถลงข่าว การจัดการแข่งขันศึกมวยไทย “ ศึกเอ็กซ์ตร้าไฟท์มวยไทยบางบ่อ ” โดยมีนายธนธร รุ่งเกียรติธนโชติ ประธานอำนวยการจัดการแข่งขันฯ   นายจริญ เอี่ยมยัง  ประธานดำเนินการจัดการแข่งขันฯ   นายอิทธมนชัย ตะยะพักตร์   โปรโมเตอร์ จัดการแข่งขัน และกรรมการผู้จัดการ     กรรมการผู้จัดการ บริษัทคุ้มพยัคฆ์เทพ  นายวิโรจน์ จำปาทอง  ผู้อำนวยการ โรงเรียนบางบ่อวิทยาคม   นายแพทย์อนุวัตร ดิเรกสุนทร รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลบางบ่อ และ นางสาว เกศสุดา ธรรมสาร  ประธานการจัดงาน ฝ่ายเทคนิค หัวหน้าสำนักงานสภาเกษตรกร จังหวัด สมุทรปราการ ร่วมแถลงข่าว และให้การสนับสนุนการจัดการแข่งขัน หลังจบการแถลงข่าวนักมวยที่มาร่วมงานขึ้นเวทีโชว์ลีลาการชกด้วย    โดยในช่วงเช้าคณะจัดงาน ได้เข้าสักการะ บูชาองค์หลวงพ่อปาน พระศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของชาวบางบ่อ ที่วัดมง...
อ่านเพิ่มเติม